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快来给“多巴胺”做一次快乐韵律减压操吧

   2020/11/4 14:45:00     作者:管理员

       “心健康、新生活”。为了更好地守护辖区青少年健康成长,让青少年拒绝毒品的同时,拥有健康的心理,11月2日下午,深圳市罗湖区南湖街道禁毒委联合街道心理服务站在罗湖中学开展“禁毒预防教育+心理”讲座,将心理治疗运用到青少年毒品预防教育中,探索“禁毒+心理”相结合的工作方法。

       本次活动是心理和禁毒宣传工作的尝试,活动开始,禁毒社工通过图文并茂的形式,向学生讲述什么是毒品、常见毒品,并通过播放漫画视频《深毒》帮助学生更加形象认识到吸食毒品危害、毒品成瘾机制,从视觉、听觉结合方式,对毒品有更加深刻认识;然后通过吸食毒品原因是青少年不良情绪的产生进行引入奥尔夫音乐疗法。随后,心理咨询师杨老师为学生们带来了一场增加“多巴胺”快乐韵律减压互动,带领学生们一起做减压操,音符合奏,伴随着韵律的节拍,教室中传来阵阵欢声笑语。本次禁毒预防教育活动结合心理治疗互动环节,教会学生们面对压力时的应对方法,提升学生们抗衡力,缓解学习带来的紧张焦虑情绪。

       活动结束后,学生们都非常兴奋,有同学表示今天的活动有别于以往禁毒宣传互动,这样的互动很有趣、也很喜欢,学到了合理有趣的减压方式,健康学习生活。

       本次禁毒预防教育活动,结合听觉、视觉、触觉及互动的形式,加入心理游戏体验互动,帮助青少年更加的了解自己的压力,快乐的释放压力,也更加学习到了毒品对于精神的危害,帮助青少年构筑起自我保护的防护线。

                                                                          (图文/校德育处  审核/校办)








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